Kajakkurs i Gåsöarkipelagen den 8 - 10 Augusti samt 12 - 14 september 2008
Välkommen till en tredagars paddlingskurs i de härliga vattnen i Gåsöarkipelagen utanför Skaftö strax söder om Lysekil. Kursen vänder sig både till nybörjare och till dig som har paddlat en del tidigare
Kursinnehåll
Kursen omfattar följande delar, ordningen avgörs av vädret
Navigation
Vind
Vågor
Paddelteknik
Friluftsliv i skärgården
Hålltider
Fredag 14.00 Introduktion för nybörjare med kajaksäkerhet och paddelteknik
17.00 Välkomna till samtliga på kursen.
Presentation av program, ledare och deltagare.
Kaffe, te och frallor
Kvällspaddling
Mat
Bildvisning (ta gärna med egna)
Övernattning i tält alternativ på Vandrarhemmet i Grundsund
Lördag 08.00 Frukost
09.00 Vi packar kajakerna och ger oss i väg
Paddling - heldag, Övernattning i tält
Söndag Repetition
Sen lunch på Pelles Rökeri
Materialöversyn
Utvärdering
Senast 17.00 Slut, tack och hej
Anmälan Via e-post till bm@flatokajak.com eller per telefon 073/3721402,
senast två veckor före kursstart!
Kursavgift Augustikursen, 2.500 kr/person. Septemberkursen 2.800:.- I priset
ingår en övernattning på vandrarhem. Avgiften
inbetalas på bankgiro 5023-0762 senast en vecka före kursstart!
Kursledare Christina Ingemarsdotter 42 år , van och mycket uppskattad gruppledare med
20 års paddlingserfarenhet och hängiven eskimåsvängsinstruktör.
Björn Martén, 55 år , mycket rutinerad året runt paddlare med mångårig erfarenhet som kajakpaddlingsinstruktör samt ryggrehabilitering mha kajakpaddling.
Övrigt Övernattning i tält. All mat ingår. Vi lagar maten tillsammans. Tag gärna med eget tält om du har. Förslag på utrustningslista finns nedan
Välkomna!
Christina och Björn
Utrustninglista
Keps, solglasögon
Kompass
Regnställ, vindjacka
Ombyte, inklusive 2 par varma goa sockar
Strandsandaler
Ficklampa,
Två 1,5 liters PET – flaskor
Handsalva, solcreme, läppbalsam, plåster
Talllrik, kåsa, mugg och bestick
Sovsäck, liggunderlag, tält, och trangiakök
Tips:
- Packa allting i packpåsar på max tio liter. Vanliga ICA-påsar går
också bra.
- Det är roligt att sjunga medan man paddlar så det är fritt fram att lära ut en sång för den som så önskar